ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ

Irritate ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰPositively ਲਓ

ਮੰਨ ਲਓ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ workers ਜਾਂ juniors ਦੀ team late ਹੈ, ਤਾਂ ਖਿਝ ਕੇ ਖੂਨ ਸਾੜਨ ਨਾਲ਼ੋਂ ਕੋਈ ਐਸਾ ਕੰਮ ਕਰ ਲਓ ਜਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਤੇ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ, 10-15 ਮਿੰਟ ਵਾਲਾ। ਜੇ ਇਹ ਵੀ ਨੀ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਪਾਠ-ਕੀਰਤਨ ਸੁਣ ਲਓ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀਆਂ ਹੀ ਕਰਨੀਆਂ ਨੇ:

1__________________________________________

2____________________________________________

3_____________________________________________

ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ 'ਚ, ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵੇਗਾ____________________________