ਸੌ ਨਿਆਮਤ, ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

- (ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਰੋਆ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਿਆਮਤ ਹੈ)

ਬਾਪੂ-ਬੱਚਾ ! ਕਸਰਤ ਕੀਤਾ ਕਰ ਤੇ ਘਿਉ ਵਰਤਿਆ ਕਰ । 'ਸੌ ਨਿਆਮਤ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਗੰਢ ਬੰਨ੍ਹ ਲੈ।

ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

📝 ਸੋਧ ਲਈ ਭੇਜੋ